必要な皮脂

必要な皮脂を判断できているか

皮脂過多に対して、「余分な皮脂を洗い流す」というフレーズを聞いたことがあると思います。

皮脂で肌トラブル（大人ニキビ）を起こしている人は、「余分な皮脂を落としてくれる」
これを自分にとって、重要な事だと感じると思います。

でも、どこまでが必要な皮脂で、どこまでが余分な皮脂か知っていますか？

それがわかっていれば、余分な皮脂を落とすことは、石けんなしでできます。

皮脂は、体中から出てます。でも、腕を触ってもベタベタしません。
でも、皮脂で覆われてます。皮脂がなければシワシワな皮膚になります。

皮脂の役割は、肌の表面から水分が蒸発しないように「脂」で蓋をしているのです。
体中、サランラップで覆ってみずみずしくしてるのです。

顔だけが、どうして、ベタベタする変な皮脂が出てくるのか。

顔が一番紫外線によるダメージを受けているから･･･だと聞いています。

紫外線は肌の奥のコラーゲンを壊して、肌の保水力を低下させます。

皮脂過多というのは、肌の水分のバランスが崩れてるので、
水分を逃さないために、肌がけな気に過剰に防衛している状態です。

そこで、肌の水分のバランスが取れてくると、肌が安心して皮脂を出さなくなってきます。

これが必要な皮脂です。

石けんで余分な皮脂を洗い流しても、皮脂の役目は肌の水分を守る事なのでどんどん出ます。

余分な皮脂を出てこないようにするためには、肌の水分がまず、必要です。

必要な皮脂は、水分バランスの取れた健康な肌が作り出す上質な皮脂です。

これは、自分の手で触れば、皮脂の質がまったく違う事が絶対わかります。

大事なことは、肌の奥の水分です。

これは、野菜の量とか、ビタミンとか、ストレスとかで水分のバランスは変わります。

あとはサプリメントで補うならコラーゲンです。（液状をお勧めします）

化粧品で補うなら「イドゥラ」という単語が入ったものが保水機能が強いので
選んでみてください。

イドゥラの化粧水を使うときには、肌がアルコールに反応していないか（項目１）も重要です。

私が使っているのはシャネルのイドゥラシリーズです。

まずはクレンジングの「システムレイドゥラ]から入る事をお勧めします。
これを、朝晩、石鹸の代わりに使います。（毛穴の汚れを落とすため）

もちろん、肌にトラブルの無い方は、どんなクレンジングでも石けんでも使って大丈夫なので、
ココではトラブル肌の脱出法として読んでください☆

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